Консультация
Консультация по любым вопросам, связанным с:
❇Питанием
❇Тренировками
❇Психологией похудения
❇Подготовкой к соревнованиям
Подходит для корректировки Вашего текущего режима, рациона питания, тренировочной программы и устранения ошибок, которые мешают достижению результата.
КОГДА ТРЕБУЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ?
1. «Всё делаю правильно, а результата нет»
Если самостоятельные попытки достичь цели не увенчались успехом, следует анализировать режим детально, разбирая «по кирпичикам» текущий режим. Это возможно именно в формате разговора.
2. Нужен взгляд со стороны
Иногда для того, чтобы выявить стратегические ошибки или понять, в какой момент сбился курс, необходим объективный, «свежий» взгляд специалиста.
3. Эмоциональное выгорание
Если опускаются руки и нет желания делать то, что нужно, следует разбираться с корректностью поставленных целей и выбора инструментов для их достижения.
4. «Я в тупике»
Для формирования понимания, как выплыть из трясины диет и самоограничения, индивидуальная консультация – самое надёжное решение.
5. Требуется решение узкого вопроса
Иногда бывает, что частный случай – чрезвычайно редкий, и рекомендации получить в такой ситуации возможно только после сбора анамнеза, нюансов настоящего времени и ответов на вопросы в режиме беседы.
СТОИМОСТЬ РАЗОВЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ:
1.1. Консультация-экспресс по Skype/WhatsApp посредством текстовых и аудио сообщений без предварительного анкетирования - 3500 руб.
Подходит для ответов на чёткие, конкретные вопросы.
1.2. Консультация полная, с подготовкой и предварительным анкетированием:
* Консультация по Skype/WhatsApp посредством видеосвязи - 7500 руб (1,5 часа).
* Личная (в Москве) - 7500 руб (1час) и 10000 руб (2 часа)
До консультации (после ее оплаты) высылаю пакет с анкетами, которые должны быть у меня минимум за неделю до встречи.
Плюс ваш дневник питания за 3-4 дня. Форму дневника и опросный лист, анкеты я также отправляю после оплаты консультации.
По итогам консультации высылается программа питания (или тренировок)
Постоянным клиентам скидки на блоки консультаций до 30%.
❇Питанием
❇Тренировками
❇Психологией похудения
❇Подготовкой к соревнованиям
Подходит для корректировки Вашего текущего режима, рациона питания, тренировочной программы и устранения ошибок, которые мешают достижению результата.
КОГДА ТРЕБУЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ?
1. «Всё делаю правильно, а результата нет»
Если самостоятельные попытки достичь цели не увенчались успехом, следует анализировать режим детально, разбирая «по кирпичикам» текущий режим. Это возможно именно в формате разговора.
2. Нужен взгляд со стороны
Иногда для того, чтобы выявить стратегические ошибки или понять, в какой момент сбился курс, необходим объективный, «свежий» взгляд специалиста.
3. Эмоциональное выгорание
Если опускаются руки и нет желания делать то, что нужно, следует разбираться с корректностью поставленных целей и выбора инструментов для их достижения.
4. «Я в тупике»
Для формирования понимания, как выплыть из трясины диет и самоограничения, индивидуальная консультация – самое надёжное решение.
5. Требуется решение узкого вопроса
Иногда бывает, что частный случай – чрезвычайно редкий, и рекомендации получить в такой ситуации возможно только после сбора анамнеза, нюансов настоящего времени и ответов на вопросы в режиме беседы.
СТОИМОСТЬ РАЗОВЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ:
1.1. Консультация-экспресс по Skype/WhatsApp посредством текстовых и аудио сообщений без предварительного анкетирования - 3500 руб.
Подходит для ответов на чёткие, конкретные вопросы.
1.2. Консультация полная, с подготовкой и предварительным анкетированием:
* Консультация по Skype/WhatsApp посредством видеосвязи - 7500 руб (1,5 часа).
* Личная (в Москве) - 7500 руб (1час) и 10000 руб (2 часа)
До консультации (после ее оплаты) высылаю пакет с анкетами, которые должны быть у меня минимум за неделю до встречи.
Плюс ваш дневник питания за 3-4 дня. Форму дневника и опросный лист, анкеты я также отправляю после оплаты консультации.
По итогам консультации высылается программа питания (или тренировок)
Постоянным клиентам скидки на блоки консультаций до 30%.